حداکثر دو ساعت در روز سکوت کنید

حداکثر دو ساعت در روز سکوت کنید

🔴حداکثر دو ساعت در روز سکوت کنید.

✅۲ ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود/هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد.
#توصیه_سلامتی

یک پیشنهاد برای شما:

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری با * مشخص شده است. *