افسردگی پاییزی را جدی بگیرید
️افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد
+ استفاده ازرنگ های شاد و طیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند
یک پیشنهاد برای شما:
البرز پیشگام درمان کرونا از طریق پلاسمای خون
رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: یکی از ۱۴ استانی که در جمع آوری پلاسما…