خداوندا

شبی پر التهاب و دلهره را

به سرانگشت تقدیر و تدبیر

به نوای روحبخش اذان صبح

بسلامتی و صحت گره زدی

تنها تو را می پرستیم

و

تنها از تو یاری میجوئیم

پایگاه سلامتی کرج

بر روی سالاد چی بریزیم ؟

①← روغن زیتون
️درمان یبوست

②← سرکه سیب
️لاغری

③← آب لیمو
️تقویت ناخن

سلامتی را به عزیزانمان هدیه کنیم

اثرات کم خوابی بر بدن

️ اضافه وزن
️ سردرد و میگرن
️ سرماخوردگی
️ کاهش میل جنسی
️ دردهای معده
️ اختلال در بینایی

رابطه چای بابونه و طول عمر بانوان
محققان دانشگاه تگزاس
نوشیدن چای بابونه موجب کاهش خطر مرگ از هر علتی در زنان تا ۲۹ درصد میشود

پایگاه سلامتی کرج

وقت ِ چای &; ۳۰ ۱۰

چایِ بابونه

تقویت کننده ی اعصاب

مقوی قواى جنسى

درمان سردردهاى میگرنى

رفع خستگى

درمان دردهاى عضلانى

نوش جان

پایگاه سلامتی کرج

مصرفِ کشمش

همراه با صبحانه روشن شدن پوست

تسریع در لاغری

به صورت ناشتا تقویت حافظه

پایگاه سلامتی کرج

سلام ؛

صبحِ جمعه تون به خیر

سلامتی را به عزیزانمان هدیه کنیم

عوارض کم یا بی خوابی
حتما به اندازه کافی بخوابید
بخشی از سلامتی بدن در گرو خوب خوابیدن هست