پایگاه سلامتی کرج
مشکل بی خوابی دارید ؟
قبل از خواب موز که منبع طبیعی
ملاتونین(هورمون خواب)
و تریپتوفان است بخورید
” ملاتونین ”
حس آرامش خواب راحت بدون استرس
پایگاه سلامتی کرج
مشکل بی خوابی دارید ؟
قبل از خواب موز که منبع طبیعی
ملاتونین(هورمون خواب)
و تریپتوفان است بخورید
” ملاتونین ”
حس آرامش خواب راحت بدون استرس