از مشرقِ نگاه تو
خورشید می دمد

صبحی که با تو میشود
آغاز ، دیدنی ست

سلام

” صبح به خیر “

پایگاه سلامتی کرج

پنجشنبہ‌ها
چہ خوشحال مےشوند
عزیزانےڪہ
دستشان از دنیا ڪوتاه است
و منتظر قلب پرمهرتان هستند

چیز زیادے نمےخواهند
یک فاتحه و صلوات
حالشان راخوب مےکند

۵ عادت برای اینکه شبها زود خوابتون ببره

قبل از خواب کتاب بخونید،

کمی شیرگرم بنوشید،

وسایل الکترونیکی کنار بزارید،

کافئین قبل خواب نخورید،

هوای اتاق خیلی گرم نباشه

برای اینکه تبخال روسریع از بین ببرید

روی آن عسل بزنید
(دقت کنید عسل بعد
بزبانتان برخورد نکند)

عسل یک ضد ویروس است
ودر مقابل ویروس هرپس
(ویروس تبخال)بسیار
مقاوم است

معرفی چای ایرانی

۱ چای به

درمان تورم چشم ، قابض ، جلوگیری از غلظت خون

۲ چای گل پنیرک

ضد درد ، ضد التهاب ،‌ ضد عفونی کننده

پایگاه سلامتی کرج

پایگاه سلامتی کرج

هرفرد متناسب با وزنش ؛
در روز چقدر باید آب بخوره ؟

ترش کردن معده و بادگلو از علایم سردی معده است
جهت معالجه صبح‌ها ناشتا به میزان یک‌قاشق چای‌خوری عسل بخورید

تست پیرچشمی؛
️ اگر در تشخیص جهت این علامتها پس از باز کردن عکس مشکل دارید در اولین فرصت به اپتومتریست مراجعه کنید

استرس ️

استرس باعث کاهش باکتریهای مفید روده میشود ، اگر باکتریهای مفید روده کاهش پیدا کنند ،خطر ابتلا به بیماری MS افزایش می‌یابد