افسردگی پاییزی را جدی بگیرید
️افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد
+ استفاده ازرنگ های شاد و طیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند
یک پیشنهاد برای شما:
طب سنتی| توصیههای “استاد خیراندیش” برای پیشگیری و درمان “کرونا”
“استاد حسین خیراندیش” ضمن ارائه توصیههایی برای پیشگیری و درمان بیماری کرونا گفت: هنوز از…