خاصیت ️سبزی گشنیز

بدانیم

️سبزی معطر گشنیز خاصیت ترشح انسولین توسط پانکراس را دارد و مقدار قند خون را در بیماران دیابتی کاهش می‌ دهد

از دیگر فواید گشنیز می‌توان به تسکین دهندگی صفرا و برطرف کردن التهاب اشاره کرد

برای درمان دیابت بدون دارو یک قاشق چایخوری تخم گشنیز را که آسیاب شده باشد درون قوری ریخته و ۱ لیوان آب جوش اضافه کنید و در مدت زمان ۳۰ دقیقه بگذارید در حرارت غیر مستقیم دم بکشد

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

بدانیم

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

عضله سازی
کاهش چربی خون
دریـافت کافی امگا ۳
بهبود وضعیت پوست و مو
کم شدن خطر بیماری های قلبی

دشمن موهایتان را بشناسید

️ بدانیم

دشمن موهایتان را بشناسید

نور آفتاب
برس زدن بیش ازحد و غلط
فر یا صاف کردن موها
بازی کردن دائمی با موها
دکلره و رنگ مو دایمی
تحت کشش قراردادن مو
استفاده زیاد از بیگودی برقی و سشوار