اعداد طلایی سلامتی  

۰⃣ساع

اعداد طلایی سلامتی ۰⃣ساع

اعداد طلایی سلامتی

۰⃣ساعت تلویزیون

۱⃣ساعت ورزش

۲⃣لیتر آب

۳⃣فنجان چای سبز

۴⃣استراحت کوتاه فکری

۵⃣وعده غذای کوچک

۶⃣صبح بیدار شدن

۷⃣دقیقه خنده

۸⃣ساعت خواب مفید

یک پیشنهاد برای شما:

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری با * مشخص شده است. *