حداکثر دو ساعت در روز سکوت کنید.
۲ ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود/هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد.
#توصیه_سلامتی
حداکثر دو ساعت در روز سکوت کنید.
۲ ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود/هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد.
#توصیه_سلامتی