️ کاهش مصرف نمک،سم سفید
۱⃣کم کم نمک رو کم کن
۲⃣طعم را از ادویه و مرکبات بگیر
۳⃣سس های نمکی را فراموش کن
۴⃣برچسب مواد غذایی رو کنترل کن
۵⃣میوه وسبزیجات تازه بخور
یک پیشنهاد برای شما:
شبکه توزیع درمان البرز (نماین
شبکه توزیع درمان البرز (نماینده رسمی برترین برندهای دندانپزشکی در استان البرز)