۹ قانون اصلی برای سلامتی انسان
۱⃣ گوشت کمتر ، سبزیجات بیشتر
نمک کمتر ، سرکه طبیعی بیشتر
شکر کمتر ، میوه بیشتر
غذا کمتر ، جویدن بیشتر
حرف زدن کمتر ، عمل بیشتر
حرص کمتر ، بخشش بیشتر
نگرانی کمتر ، خواب بیشتر
رانندگی کمتر ، پیاده روی بیشتر
عصبانیت کمتر ، خنده بیشتر
#توصیه_سلامتی
