✅روش های کور کردن اشتها در انسان

۱⃣خوردن آب با چند قطره آب لیمو ترش
2⃣خوردن ۲ عدد مغز گردو همراه با آب
3⃣جویدن ادامس و بو کردن نعنا
5⃣خوردن ۲ لیوان اب قبل از غذا
#توصیه_سلامتی

✅️راه آرام شدن پس از دعوا و مشاجره

✨شانه هایتان را بلرزانید.
✨قدم بزنید.
✨کاغذ پاره کنید.
✨نفس عمیق بکشید.
#توصیه_سلامتی

🔴حداکثر دو ساعت در روز سکوت کنید.

✅۲ ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود/هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد.
#توصیه_سلامتی

🔴علت خمیازه کشیدن ها چیست ؟/n

✅تحقیقات دانشمندان ثابت کرده ، که دلیل اصلی خمیازه کشیدن ، داغ کردن مغز است که خمیازه جهت خنک کردن آن انجام می شود /n/n
#توصیه_سلامتی

✅اگر شخصی دچار حمله قلبی شد ، ببینید که آیا میتواند چیزی بجود ، در اینصورت قرص آسپیرین به وی بدهید/جویدن آسپیرین باعث می ‌شود دارو سریع تربه داخل گردش خون وارد منجر به رقیق شدن خون شود.
#توصیه_سلامتی