روش های کور کردن اشتها در انسان

✅روش های کور کردن اشتها در انسان

1⃣خوردن آب با چند قطره آب ليمو ترش
2⃣خوردن 2 عدد مغز گردو همراه با آب
3⃣جویدن ادامس و بو کردن نعنا
5⃣خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا
#توصیه_سلامتی