فصد خون شرق تهران
افزایش قدرت بدنی در طول روز

افزایش قدرت بدنی در طول روز

✅افزایش قدرت بدنی در طول روز

🔸خوردن صبحانه
🔹پیاده روی روزی ۱۵ دقیقه
🔸 چرت زدن کوتاه طی ظهر
🔹 خوردن پروتیئن ها
🔸خندیدن حتی مصنوعی
🔹نوشیدن آب بیشتر
#توصیه_سلامتی

🆔 @news_alborz
🔻پایگاه خبری البرز
🆔 https://t.me/joinchat/AAAAAD7MYHyecHXmyI3n-A

یک پیشنهاد برای شما:

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری با * مشخص شده است. *