فصد خون شرق تهران
مواقعی که بسیار عصبانی هستید؟

مواقعی که بسیار عصبانی هستید؟

🔴مواقعی که بسیار عصبانی هستید؟

✅قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است/با حرکت ، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (شادی) آزاد می ‌شود.
#توصیه_سلامتی

یک پیشنهاد برای شما:

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری با * مشخص شده است. *