🔴مواقعی که بسیار عصبانی هستید؟
✅قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است/با حرکت ، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (شادی) آزاد می شود.
#توصیه_سلامتی
یک پیشنهاد برای شما:
البرز پیشگام درمان کرونا از طریق پلاسمای خون
رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: یکی از ۱۴ استانی که در جمع آوری پلاسما…