🔴مواقعی که بسیار عصبانی هستید؟
✅قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است/با حرکت ، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (شادی) آزاد می شود.
#توصیه_سلامتی
یک پیشنهاد برای شما:
طب سنتی| توصیههای “استاد خیراندیش” برای پیشگیری و درمان “کرونا”
“استاد حسین خیراندیش” ضمن ارائه توصیههایی برای پیشگیری و درمان بیماری کرونا گفت: هنوز از…