تحقیقات دانشمندان نشان داده است منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می کند و به نوعی شاه کلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است.
🔹منابع منیزیم: بادام، تخم کدو، تخم آفتابگردان، کنجد، شیر کم چرب، موز
یک پیشنهاد برای شما:
البرز پیشگام درمان کرونا از طریق پلاسمای خون
رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: یکی از ۱۴ استانی که در جمع آوری پلاسما…