فصد خون شرق تهران
️ کاهش مصرف نمک،سم سفید

️ کاهش مصرف نمک،سم سفید

️ کاهش مصرف نمک،سم سفید

۱⃣کم کم نمک رو کم کن

۲⃣طعم را از ادویه و مرکبات بگیر

۳⃣سس های نمکی را فراموش کن

۴⃣برچسب مواد غذایی رو کنترل کن

۵⃣میوه وسبزیجات تازه بخور

یک پیشنهاد برای شما:

ارسال دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلد های ضروری با * مشخص شده است. *