روش های کور کردن اشتها در انسان
✅روش های کور کردن اشتها در انسان
۱⃣خوردن آب با چند قطره آب لیمو ترش
۲⃣خوردن ۲ عدد مغز گردو همراه با آب
۳⃣جویدن ادامس و بو کردن نعنا
۵⃣خوردن ۲ لیوان اب قبل از غذا
#توصیه_سلامتی
✅روش های کور کردن اشتها در انسان
۱⃣خوردن آب با چند قطره آب لیمو ترش
۲⃣خوردن ۲ عدد مغز گردو همراه با آب
۳⃣جویدن ادامس و بو کردن نعنا
۵⃣خوردن ۲ لیوان اب قبل از غذا
#توصیه_سلامتی
✅️راه آرام شدن پس از دعوا و مشاجره
✨شانه هایتان را بلرزانید.
✨قدم بزنید.
✨کاغذ پاره کنید.
✨نفس عمیق بکشید.
#توصیه_سلامتی
🔴حداکثر دو ساعت در روز سکوت کنید.
✅۲ ساعت سکوت در هر روز منجر به رشد سلولی در هیپوکامپ ها می شود/هیپوکامپ اصلی ترین قسمت مغز در روند حافظه بلند مدت می باشد.
#توصیه_سلامتی
🔴علت خمیازه کشیدن ها چیست ؟/n
✅تحقیقات دانشمندان ثابت کرده ، که دلیل اصلی خمیازه کشیدن ، داغ کردن مغز است که خمیازه جهت خنک کردن آن انجام می شود /n/n
#توصیه_سلامتی
✅۷ اتفاق جالب پس از نوشیدن چای در بدن
🍵 ۱. افزایش سوخت و ساز
🍵 ۲. کاهش چربی شکمی
🍵 ۳. کاهش فشار خون
🍵 ۴. کاهش استرس
🍵 ۵. خواب بهتر
🍵 ۶. کاهش هوس های غذایی
🍵 ۷. پاکسازی پوست
#توصیه_سلامتی
✅اگر شخصی دچار حمله قلبی شد ، ببینید که آیا میتواند چیزی بجود ، در اینصورت قرص آسپیرین به وی بدهید/جویدن آسپیرین باعث می شود دارو سریع تربه داخل گردش خون وارد منجر به رقیق شدن خون شود.
#توصیه_سلامتی
✅فایده انواع شربت ها را بشناسید.
🔸نعناع : ضد نفخ
🔹بیدمشک : تب بر
🔸شربت به لیمو : تقویت معده
🔹لیمو : ضد تهوع و عطش
🔸خاکشیر : درمان یبوست و اسهال
🔹آلبالو : اشتهاء آور و درمان ورم معده
#توصیه_سلامتی
✅️پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
🔸اسفناج : ضد پوکی
🔹کنجد : ضد درد و التهاب
🔸بادام : استحکام استخوان
🔹تخم کتان : ضد تحلیل بافت ها
🔸کلم بروکلی : تامین کلسیم
#توصیه_سلامتی
🔴زیاد بخندید تا خونتان رقیق شود
✅اندروفینی که در رگ ها موقع خندیدن ترشح میشود ، که باعث روان شدن خون در بدن می شود.
#توصیه_سلامتی
✅هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
🔸قلب و روده کوچک ، تحت تاثیر شادی
🔹کبد و صفرا ، عصبانیت و خشم
🔸طحال و معده تحت تاثیر وسواس های فکری
🔹ریه ها و روده بزرگ ، غم
🔸کلیه ها و مثانه تحت تاثیر ترس